Entorse cervicale

Elle se caractérise par une atteinte des ligaments du cou. Un ligament est une courte bande de tissus fibreux très solide qui relie un os à un autre. En général, l’entorse cervicale est le résultat d’un mouvement brusque du cou, par exemple, suite à un accident d’auto ou une chute.

C’est quoi le problème
Elle se caractérise par une atteinte des ligaments du cou. Un ligament est une courte bande de tissus fibreux très solide qui relie un os à un autre. En général, l’entorse cervicale est le résultat d’un mouvement brusque du cou, par exemple, suite à un accident d’auto ou une chute. Il est important de savoir qu’il est possible de ressentir la douleur seulement plusieurs jours après l’incident. 

Les symptômes fréquents
• Douleur au cou;
• Sensation de raideur / spasmes musculaires;
• Diminution des mouvements au cou;
• Vertiges / maux de tête possibles;
• Tension musculaire.

Afin de déterminer le plan de traitement qui convient à votre condition et à votre style de vie, il est important de déterminer les causes du problème en vous évaluant d’abord. Par la suite, le physiothérapeute assurera votre suivi et un programme d’exercices personnalisé pourra vous être remis (assouplissement / mobilisations / renforcement) afin d’assurer l’évolution de votre condition.

Nos solutions

• Éducation sur la pathologie pour que vous compreniez bien le problème et les causes;
• Éducation sur le dosage des activités pour que vous sachiez quoi faire pour aller mieux et éviter d’aggraver la blessure;
• Éducation sur les méthodes pour soulager votre douleur (chaleur, glace, taping);
• Éducation posturale pour connaître comment faire les mouvements et comment vous positionner dans la vie quotidienne pour soulager vos douleurs;
• Redonner le mouvement optimal au cou;
• Détendre les muscles tendus et renforcer ceux qui sont plus faibles afin de bien soutenir la colonne vertébrale;
• Exercices de contrôle musculaire;
• Et bien d’autres solutions selon votre condition!

Le succès des traitements en physiothérapie réside dans la combinaison de plusieurs approches.