Bursite

Définition

La bursite est causée par une inflammation de la bourse séreuse. La bursite est souvent confondue avec une tendinite, puisque les symptômes sont similaires. La bourse ressemble à un petit coussinet rempli de liquide qui permet aux muscles et aux tendons de bien glisser, sans friction, sur la surface d’un os. Les bourses sont en général situées près des articulations, ce qui peut les rendre vulnérables à la compression. Nous possédons de nombreuse bourses sur l’ensemble de notre corps. Il est donc possible de développer une bursite à plusieurs endroits. Les plus fréquentes sont au coude, à l’épaule, au genou et à la hanche.

Symptômes

  • Gonflement local (œdème)
  • Douleur à la palpation
  • Rougeur possible
  • Si infectieux; symptômes sur l’état générale (fatigue/fièvre)
  • Limitation de mouvements possible (dépend de la bourse problématique)

Causes

  • Chute (traumatique)
  • Frictions répétitives (chronique)
  • Inflammatoire, arthritique et/ou septique

Tx

  • Repos
  • Glace 15 min aux 2 heures seulement si la douleur est présente au repos
  • Protection: attelle utilisée de façon temporaire pour aider à diminuer l’inflammation
  • Trouver la cause, puisque la bursite peut être causée par une articulation à proximité qui est soit raide, ou instable
  • Enseignement pour diminuer la friction et/ou la compression

Pour la suite, il est recommandé de consulter un physiothérapeute pour assurer une réadaptation optimale. Selon votre condition, un programme d’exercices individualisé pourra vous être remis (assouplissement /mobilisations /renforcement)